Como melhorar a atenção? Qual o melhor exercício para atenção e concentração? Exercício mental.

O livro-caixinha - Brincando de Mindfulness - 50 Exercícios Para Praticar a Atenção Plena Com Crianças pode ajudar nestas indagações.

Este é um conjunto com 50 exercícios para realmente estimular e treinar a atenção. Pode ser usado por pais, professores e terapeutas.

Com este conjunto, é possível um exercício diário para melhorar a atenção e foco tanto de crianças quanto de adultos e idosos. Da mesma forma, pode ser uma ferramenta para trabalho terapêutico e jogo educativo. Expecialmente desenvolvido para Mindfulness.

O livro-caixinha - Brincando de Mindfulness - 50 Exercícios Para Praticar a Atenção Plena Com Criança ajuda a diminuir os níveis de tensão, e pode ser uma potente ferramenta para auxílio de crianças com TDAH - Transtorno do Déficit de Atenção e Hiperatividade.

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Editora: Matrix

Autor(es): Patrícia Calazans

DESENVOLVE:

Veja  alguns dos principais pontos em que este livro-caixinha - Brincando de Mindfulness - 50 Exercícios Para Praticar a Atenção Plena Com Crianças - pode atuar no desenvolvimento da criança:

- Criatividade

- Qualidade do Sono

- Foco e Concentração

- Habilidades Sociais

- Habilidades Emocionais

- Melhora da Ansiedade

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INFORMAÇÕES GERAIS:

Mindfulness é uma prática de atenção plena ao momento presente que leva a um estado mental de ampliação da consciência, para reduzir os níveis de estresse mental e emocional. Aplicado a crianças, o mindfulness melhora o foco e a concentração – principalmente daquelas que apresentam Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH) –, regula os níveis de ansiedade, aprimora as habilidades sociais e emocionais, melhora a qualidade do sono e a criatividade, tudo isso afetando positivamente sua saúde e bem-estar. 

Os exercícios deste livro em forma de caixinha com 50 cartas são direcionados para que os pais, educadores, tutores e professores conduzam as atividades de forma lúdica, leve e divertida. Ensine mindfulness brincando!

INFORMAÇÕES TÉCNICAS:

País de origem do fabricante: Brasil

Idade Recomendada: A partir de 2 anos

Dimensões da embalagem / peso:

Comprimento: 8 cm

Largura: 9,5 cm

Altura: 2 cm

Peso: 0,100 kg

Itens inclusos / peça: Contém 50 cartas.

ISBN: 978-85-8230-463-1

Garantia do produto - Informações adicionais: Do Fabricante e segundo normas do Código de Defesa do Consumidor.

Atenção! Imagens Meramente Ilustrativas.

Todas as Informações divulgadas são de responsabilidade do Fabricante/Fornecedor.

Observe atentamente a idade recomendada para o brinquedo. 

Pode conter partes pequenas que podem ser engolidas e perigosas.

"E se pudéssemos criar um mundo mais inclusivo para todos? " Os primeiros que perguntaram...

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